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<p> 专家提醒,应注意身体锻炼和体育运动的区别。不一定是跑步、打乒乓球或高强度的运动才有获益,即便中等强度的体力活动,例如遛狗或与儿孙玩乐均是有健康获益的身体锻炼。小朋友们,你们是怎么锻炼身体的呢?
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