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活动目标
1、了解不同部位抽筋时相应的处理方法。
2、掌握简单的正确处理抽筋的方法。
3、形成遇事勇敢镇定、想办法解决的习惯。
活动准备 小男孩布偶一个，教学挂图和幼儿用书。
活动过程
1、活动导入：观看布偶表演。
（1）教师操作小男孩布偶。
小男孩在水里游泳，突然大叫：“哎呦，我的小腿抽筋了，怎么办？”
（2）教师：糟糕，小男孩的小腿抽筋了。游泳时身体抽筋是非常危险的，如果不及时处理好，会造成溺水。不过我们不能惊慌，要冷静地想办法解决问题。谁知道抽筋的时候该怎么办？快帮他想想办法吧！
（3）幼儿提出自己的想法。
（4）教师：你们的办法对不对？让我们来看看书上是怎么说的。请打开幼儿用书第28页，让我们一起来看看。
2、活动展开：阅读幼儿用书。
（1）引导幼儿观察书上第28页图，学习手不抽筋的处理方法。
①教师：如果手部抽筋应该怎么处理呢？我们来看第一幅图。
②请幼儿仔细观察并回答。
③教师小结并示范正确动作：手部抽筋，将将手握紧，再用力张开。快速反复做几次，手部就不抽筋了。大家一起做一做。
④教师带领幼儿做2-3次。
（2）引导幼儿观察书上第29页图，学习脚部抽筋的处理方法。
①教师：如果脚抽筋应该怎么处理呢？我们来看下面一幅图。
②请幼儿观察并讲述。
③教师小结并示范正确动作：脚部抽筋是游泳中比较常见的现象。可以用一只手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时另一只手的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。如果水较深，没有办法站立，可以吸一口气仰躺在水面上，等待救生员来救助。
④教师带领幼儿做2-3次。
3、活动总结：处理游泳抽筋的方法。
教师：游泳时水温较凉会刺激肌肉引起抽筋，游泳时遇到手脚抽筋千万不要惊慌，照着我们学的方法去做很快就能解决问题。下次游泳时你不仅可以自己解决问题，还能帮助出现抽筋情况的其他人。
4、活动延伸：练习处理游泳抽筋。
幼儿面对面轮流练习处理游泳时手脚抽筋的方法
（1）教师：刚才我们一起练习了游泳抽筋时的处理方法，请小朋友每人找一个旁边的小朋友，面对面地练习一下吧！要商量好，谁先谁后，如果你的伙伴做错了，请你帮他改正。
（2）幼儿两两结伴，互相练习处理抽筋的方法，教师巡回指导。
（3）重点引导幼儿练习脚部抽筋的处理方法
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