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<p> 现今医学日新月异,不断进步,让人的寿命我以延长,但衰老仍是现今医药无法逆转的问题,所以最重要的是需要懂得如何才可以活得健康。所以在平时我们一定要抓紧时间多做运动哦。比如饭后散散步,周末去健身房做锻炼,平时就多打打羽毛球之类的,这都是好的方法哦。
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