噗噗快五个月了，每顿吃150mL左右，白天三四个小时喂一次，晚上五六个小时喂一次。
我的奶水一直很充足，妈妈和婆婆都叫我小奶牛，我希望可以坚持母乳喂养至少到噗噗一岁。由于工作性质关系，我生好之后三个多月就回来上班了，要赚钱和老公一起养家，工作不能丢，你懂的。从噗噗两个月开始，我开始用吸奶器吸出来瓶喂，偶尔会在两顿之间，给噗噗吸一会儿RT。我买的是新安怡自然原生奶瓶，噗噗没有不适应，从一开始就接受度很好。
有人说用吸奶器奶水吸不干净，会导致奶量急速下降，我认为，那是没有选对吸奶器，没有掌握吸奶器的正确使用方法，只要奶阵来了，奶水很容易就能被吸出来，而且都是好几条奶线。我现在每天可以吸出1000mL的奶，噗噗吃不完的就先冻起来，冰箱里已经存了这么多。。。
吸奶首先要学会刺激奶阵。第一个奶阵很容易，只需要单手按摩一下RF，拉拉扯扯RT就可以了。后面的奶阵需要用两只手，手食指和拇指同时在RT与RY交接处捏、放、捏、放，速度需要快点，奶阵来了会自动出奶。奶量充足的话，可以刺激3到5次奶阵，刺激奶阵需要耐心和专心，特别是后面RF很软的时候，不妨幻想下宝宝吃奶的画面吧。一想到亲爱的噗噗，我的奶如泉涌。
等奶阵来了立刻用吸奶器，要选择有按摩功能的吸奶器。喇叭不要往RF方向用力压，而是手往喇叭方向挤RF，等奶线么了换边继续，两边都吸不出了，就让吸奶器休息下，刺激下个奶阵。在刺激了N个奶阵之后，感觉RF很软吸不出了，放下吸奶器，改用单手挤，一个手拿杯子，一个手成C型握住RF向RT方向挤，大拇指也同时向RT方向推，两边轮换，等两边都挤不出了，就算完工。顺便介绍下我用的吸奶器，和奶瓶配套的，自然原生单边电动，就像我刚才说的，按摩功能很强，启动电源以后，机器会自动开启第一档的刺激模式，这个是自然原生电动特有的模式，可以轻柔按摩乳房刺激奶阵，另外搭配喇叭口上的花瓣状按摩垫，吸奶的时候可以随着节奏起伏按摩，听说这个也是新安怡独有的专利设计，刺激奶阵的效果比一般的吸奶器强多了。到公司吸奶也全靠它~吸奶的时候身子也不用前倾，真心省了我不少力气啊！
还有很重要的一点，母乳妈妈得放开来吃，不必担心身材变形，只要吃对了东西，吃得越多，奶水越多，瘦得越快。给大家推荐一下下奶的药材：通草、冬葵子、王瓜、土瓜根、赤小豆。要多吃优质蛋白质，鸡鸭鱼猪牛虾换着吃，猪脚汤，鲫鱼汤，百试百灵。蔬菜中莴苣有下奶的作用，菌菇类可以提高母乳品质。
重返工作岗位之后，我每天在公司休息室吸奶，上午一次，中午一次，下午一次，每天带三杯奶回家，弥补不能陪伴噗噗的遗憾。我的吸奶器携带方便，工作的时候噪音也不大。公司的冰箱特地留了一格给我放奶，上班两个月，奶量没有下降，欣喜~~~亲爱的噗噗你要快快健康长大哟，妈妈会坚持母乳喂养到一岁以上哒~~
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