春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的。
1.合理膳食,增加营养,要多饮水;
2.积极锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
3.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
4.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;
5.每天开窗通风,保持室内空气新鲜;
6.合理安排好作息,做到生活有规律;
7.注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;
8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;
9.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;
温馨贴士:春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
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